未来にやってくる幸せのために、今を犠牲にしないで
いつか、これを達成しよう。いつか、幸せになろう。いつか、こんな自分になろう。 そんな思いで、常に未来に意識を向けながら日々を過ごしていませんか？ でも...
ブログ
この季節、体はもちろん、心も暖めて♡
12月に入ると、街の空気が色づきはじめます。どこからともなくクリスマスソングが流れ、日が早く落ちれば、イルミネーションがいっそう美しく映える季節です。...
気づきの日記「考えるより、感じる――心が自由になる生き方」
「考えること」に時間を使いすぎていませんか？ 私たちは日常のなかで、つい「考えること」に時間を費やしすぎてしまうことがあります。たとえば、仕事でうまく...
大丈夫。忘れていても、ちゃんと受けとれる
今朝、6時すぎに起きて窓をあけると、朝焼けの空に、まあるいお月さまが浮かんでいました。 「そうそう！昨晩は満月だったんだっけ…！」空は澄みきっていたの...
お茶の間シネマトーク「モリコーネ 〜 映画が恋した音楽家〜」
むかし、よく通っていたカフェに「モリコーネ」というお店がありました。壁いっぱいに描かれたエンニオ・モリコーネさんの大きなお顔。店内に流れるのは、もちろ...
気づきの日記「不安、モヤモヤは、自由への呼びかけ」
不安を感じるとき、つい自分を責めてしまう理由 不安や焦り、胸の奥のモヤモヤ——。そんな感覚がふとやってくるとき、 「こんな気持ちを感じててはいけない」...
いつも喜んでいなさい——心の喜びが未来をつくる✨
聖書には「いつも喜んでいなさい」という言葉があります。 昔は「そうなんだ」くらいにしか思っていませんでしたが、今あらためて味わうと、これはまさに本質を...
気づきの日記「困難を越える簡単な道ーーそれは”今”に戻ること」
未来へ心が飛んでしまうとき 困難な状況に巻きこまれたとき、私たちはつい、まだ起きていない未来へと心が飛んでしまいます。 「もし、こんな最悪の事態になっ...
🍁都内の紅葉と、冬のはじまりピクニック
街路樹が冬支度をはじめる頃 このところ気温がぐっと下がり、都内の街路樹たちも、赤や黄色の衣装をひらひらと脱ぎ始めました。 そんななか、「去年の今頃も、...
気づきの日記「怖れを手放せば、流れて流れてうまくいく」
怖れが“自分を守っているように”見えるとき 私たちは、ときに恐れることで、自分を正しく守っているような気持ちになることがあります。まるで、怖れを感じな...