秋のはじまりを告げる空🍁
九月も中旬を過ぎると、すっかり日が落ちるのが早くなります。 街に灯りがともりはじめるとき、空はまだ青さを残しながら、さまざまな色を散りばめています。そ...
ブログ
10秒だけ、深呼吸してみませんか？✨
たった10秒でも、ふーっと息を吐いて吸ってみると、「あ、私はここにいるんだ」と感じます。 ということは…きっと心は、さっきまで過去や未来にお出かけして...
言葉よりも静かに寄り添うもの✨
〜お花は、何も語らないのに、不思議と心を癒してくれます。今日はそんな小さなやさしさについてのお話〜 花をいただくと、部屋の空気がふわっと変わります。見...
気づきの日記「考えを手放し、ミラクルに心をひらく 〜静けさのなかで出会う、ほんとうの答え〜」
考えることをやめたとき、叡智はやってくる ものごとがうまくいかなくなったとき、私たちはその状態から抜け出そうとして、頭の中であれこれ考えはじめます。 ...
Podcast 新エピソード⭐️「感情の波を怖がらないで 〜その先に広がる自由〜」
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「感情の波を怖がらないで 〜その先...
お茶の間シネマトーク | 心がほぐれる「しあわせのパン」
今日は、心がじんわりほぐれる映画をご紹介します。 その名も『しあわせのパン』。観終わったあと、ふうっと深呼吸して、美味しいパンと淹れたてのコーヒーをゆ...
気づきの日記「誰かの言葉に傷ついたとき 〜愛のない言葉は受け取らない〜」
誰かの言葉に傷ついたとき、思い出したいこと 誰かからのこころないひとことや、冷たい態度に、深く傷ついた経験はありませんか？ 「どうして、あんなことを言...
6月のごちそうバースデー 〜思い込みをひと口で越える〜
私のバースデーが過ぎると、六月生まれのSちゃんのお誕生日がやってきます。 「バースデーランチ、どこにしよう？」「やっぱり亜鉛好きのSちゃんは牡蠣かな〜...
気づきの日記「与えることから始めよう 〜あなたが住みたい世界は、あなたの心がつくるもの〜」
そのまま返ってくる「自分のエネルギー」 日常の中で、こんな経験はありませんか？ 「ちゃんと話そうと思っていたのに、相手の態度が冷たく感じて悲しかった」...
【セラピストの日常カフェ巡り #2】性格が出る!? ガレットの食べ方
古川貴子のブログ、ヒプノセラピー / カウンセリング🌟 セッションにいらしたR子さんとランチをご一緒しました。 私たちが選んだのは、ガレット♡お皿か...