セラピューティック カウンセリング

セラピューティック カウンセリングってなに？

カウンセリングは通常、言葉のやりとりのみにとどまりますが、セラピューティックカウンセリングでは通常のカウンセリングを行いながら、同時にこころの深いところ（潜在意識）にあるブロックの解放も行うことができます。

わたしたちの思考や行動を左右しているのは、自分では気づくことができない潜在意識にある「思いこみ」です。セラピューティックカウンセリングでは、リラックスした雰囲気でおしゃべりをしながら、短時間のうちに潜在意識に働きかけ、自分を妨げている「思いこみ」を明らかにし、それらを消去することができます。

問題を作りだしていた根本原因を明らかにしその「思いこみ」を取りさりることで、本来のあるがままのものの見方を取りもどし、楽な状態へと導かれます。こころが変わることで、日常における考え方や行動が変化し、また目に映る世界も変化してゆきます。

セッションのなかでは、日常生活のなかで役にたつ実践的な問題解決法なども学んでゆきます。

従来のカウンセリングとどう違うの？

傷口にバンドエイドは役に立たない

従来のカウンセリングでは、ただ「聴く」ことに重点がおかれています。クライアントさんはひたすら話し、カウンセラーはただじっと「耳を傾ける」ことで、時間をかけて本人自らの気づきが起こるのを待ちます。しかし、この方法では堂々めぐりがさけられず、核心にたどりつくまでに時間と労力、費用がかかりがちです。

もともと、問題というのはエゴによってたくみに隠され、解決が難しい状態におかれています。本人が自覚している問題にそのままバンドエイドを貼るようなセラピーでは解決にはいたりません。じつは、それはほんとうの原因ではないからです。

自覚している問題から、もっと深く掘り下げ、ふだんは意識されていないレベルを探っていくことが必要となります。

「思いこみ」を見つけ出すことが大切なステップ

わたしたちの体験とは、まさに自分のこころの中身そのものを映しだしています。その映しだされたものが好きでないのなら、こころのなかに役にたたない「思いこみ」を握り閉めているに違いません。

つまり、問題とはすでにガラクタになった「思いこみ」を握りしめていることから生まれています。その役にたたない「思いこみ」を認識し、手放し、今の自分を助けてくれる新しいものの見方・考え方と差しかえることが必要なのです。

セラピューティックカウンセリングでは、会話のやりとりをしながら意識を掘り下げていくことで、自分でもまったく気がつかなかった役にたたない「思いこみ」にたどりつき、穏やかに解放してゆきます。

まったく新しい価値観が引き出される

問題とは、役にたたなくなった思いこみが外側に映しだされたもの、つまりこころのゴミそのものです。このゴミを片づけることで、「本来の自分の完全さ」という贈りものが姿をあらわすことができます。

「これが自分だ」と認識しているアイデンティティは、残念ながらこころのなかのゴミの部分にすぎません。それゆえに、自信がなく、自己嫌悪や罪悪感、無価値観、不足感を感じ、愛や豊かさ、穏や、自己信頼を感じることができません。自分を愛せないので、他者も受けいれることができません。

ほんとうの自信や自己信頼は、このこころのゴミを片づけたときに自然と感じられるものです。それはつけ足したり、鍛えあげたり、信じこませるようなものでありません。ひたすらこころのなかのゴミを捨てさることで、おのずと満たされて穏やかな自分に出会うことができるのです。なぜなら、大丈夫な自分はすでにこころの底に存在しているからです。

それは、ずっとそこにあってあなたを待っている「ほんとうの自分」です。その自分とつながることで、深い安らぎや心地よい自己信頼感とともに、インスピレーションや創造性ともつながることができるようになります。

セラピューティック カウンセリングの内容

1. まず、ほんとうの問題をあきらかにします（問題について気軽におしゃべりします）
2. その問題の根本原因となる「思いこみ」を探っていきます
3. その役に立たない「思いこみ」を消去し、本来の自分自身である自然な正しい思いを取りもどします
4. さらなる気づきのために、自分を成長させるものの見方や考え方を身につけます
5. 今後の日常生活で、問題に直面したときに役立つ対処法を学びます

なぜセラピューティック　カウンセリングは効果的？

日々絶えまなく生まれる問題とは、こころのなかにある「ほんとうの自分に戻りたい＝幸せになりたい」という衝動が歪められた形で映しだされ、自分を妨害しています。

セラピューティックカウンセリングでは、その間違った形での幸せ探しを修正し、自分をほんとうに幸せにする正しい道筋へと方向を転換します。正されたこころは、その力づよいパワーのすべてを自分を幸せにするために使うことができるようになります。

それはまさに、流れに逆いながら必死に漕いでいたボートをクルリと方向転換させ、ただ正しい流れにそってラクに進んでゆくことができるようにこころを修正します。

そのためには、一にも二にもこころの深いところにある自分を妨害している思いこみというゴミを捨てさることと、自分や世界に対する正しい知識を手にすることが大切なのです。

何回ぐらいセッションが必要？

迷うときには、まずは一回からはじめられてみるのがよいでしょう。

一回のセッションで問題が解決してしまう方もいらっしゃいますし、新しいものの見方・考え方を身につけ、夢や目標をかなえる力をつけるために、２〜３回ほどのセッションをお受けになる方もいらっしゃいます。

人生で出くわす問題というのは、日々成長し変化している自分自身が今の状況にあわなくなったときに起こってくるものです。そのため、セラピューティックカウンセリングは、最初は１〜３回を目安におとりいただき、その後はご自身の成長が加速して問題が現れたときや、心のメンテナンスが必要なときに定期的に（１〜数ヶ月ごと）にお受けになることをおすすめしております。

どのような問題なら解決できる？

どのような問題でも扱うことができます。

すべての問題は「こころ」から生みだされ外側に映しだされたものです。そして、「こころ」だけが唯一の解決手段です。

ゆえに、どのような人やものがかかわっていようとも、あらゆる問題は「自分のこころを正す」ことで解決に導くことができ、また扱うことができない問題はありません。

そして問題はさまざまな形であらわれますが、その根っこを掘りさげていくと、すべて同じところにたどりつきます。すべてはひとつの思いから生まれているのです。

完璧なタイミングであらわれてくる問題を信頼して、前むきに正しくとり組むことで、つねにそれは自分への贈りものに変えることができます。

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・あらゆる問題解決
・とくに問題がないがもっとよくなりたい方・・・

セラピューティック カウンセリング コース

カード・リーディングコース 数十枚のカードによるリーディングから、あなたの問題の核心にアプローチ、そこからよりよい人生へと導きます。

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