気づきの日記「どんな考えが自分を幸せにする? 〜そこに愛はあるんか?〜」
世の中には、テレビやSNS、口コミなど、さまざまな情報が溢れかえっています。 「何を信じるか?」は、私たちにとってとても大切なことなのです。 なぜなら...
世の中には、テレビやSNS、口コミなど、さまざまな情報が溢れかえっています。 「何を信じるか?」は、私たちにとってとても大切なことなのです。 なぜなら...
いかなる状況、いかなる場面においても、自分自身の「考え」がものごとの意味を決めています。その状況・場面がどのようなものであるのかを決定し、行動へと駆り...
私たちは落ちこんだり、怖れを感じたり、モヤモヤ気分がすぐれないようなとき、そのような気持ちに簡単に支配されがちです。 「こう感じているのだから仕方がな...
あなたは、365日を通してどのような気持ちですごしていることが多いでしょうか? 「何も考えていなカラッポな感じ」・・・「安らぎ」「楽しさ」...
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「幸せはあるがままを見ることから ...
私たちが不安になったり、気持ちが落ちこむようなとき・・・それはきまって自分の空想に入りこんでいるときです。 空想と言われてもピンとこないかもしれません...