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心がシャッターを押す瞬間――心のシャッター日記

今朝、6時少し前。
窓を開けたら、真っ正面に、煌々と輝くお月さまと出会いました。

思わず、
「わあ♡」
と小さく声が出て、いつものようにスマホを手に取る私。

写真に写る月も悪くないけれど、
実物のお月さまは、もっと大きくて、
もっと明るくて、
もっと静かに、
見守るように、こちらに光を届けてくれていました。


シャッターを押してしまうもの

お月さまだけではありません。

長年東京に住んでいても、
東京タワーが視界に入ると、
「わあ」と心が浮き立って、
ついシャッターを切ってしまいます。

春のはじまりに、沈丁花の小さな花を見つけたときもそう。
あの甘い香りとともに、
胸の奥で、ちいさなベルがチリンと鳴るような感じがします。


「わあ♡」が教えてくれること

シャッターを押すその瞬間、
私の心の中では、きっとこんな声がしています。

「わあ♡」
「きれい!」
「好き!」
「うれしい!」
「ありがとう!」

それは、
考えて選んだものではなくて、
頭で判断したものでもなくて、
ただ心が自然に、喜んで反応しているサイン。

私たちは日々、
「正しい」「ちゃんと」「役に立つ」
そんな基準で物事を選びがちだけれど、

本当は、
心がふっと広がる瞬間こそが、
“本当の好み”を教えてくれているのかもしれません。


あなたの心は、何にシャッターを押しますか?

きれいな景色かもしれないし、
わんちゃんやネコちゃんの寝顔かもしれない。
大切に育ててきた植物が花をつけたときかもしれないし、
空に広がる夕焼けの色かもしれません。

どんなに小さな「わあ♡」でも、
それはあなたの心が、
「これ、大好き」と教えてくれている大切なサイン。


今日の小さな提案 🌱

今日一日、
心のシャッターが切れる瞬間を、
ひとつだけ意識してみてください。

写真を撮らなくてもいい。
ただ、
「あ、今ちょっと嬉しい」
「心が喜んでいる」
と気づくだけで十分です。

その積み重ねが、
あなたの毎日を、
静かに、でも確実に、
やさしい色に染めていきます。


あなたが思わずシャッターを押してしまうのは、
どんな瞬間でしょうか?



「気づきの日記」バックナンバーはこちら: 古川 貴子 / ヒプノセラピーカウンセリングリコネクション

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