Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「幸せはあるがままに・・・」

Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。

今回のタイトルは、「幸せはあるがままを見ることから ー妄想劇場を脱出するー」。

私たちは目にするすべてを、あるがままに見ることができていません。すべてに自分独自のストーリーをかぶせてしまっています。そして、そのストーリーこそが自分を不快にさせたり、怖がらせたりしているのです。ストーリーさえなければ、ものごとはとてもシンプルで平和なのです。

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