幸せは“いつか”じゃなく、いまここで

私たちは、つい未来の幸せを求めがちです。

たとえば、
「もっと頑張ったら幸せになれる」
「将来こうなったら、きっと幸せ」

そんなふうに思ってしまうことはありませんか?

けれど“いつか”は、気づけばいつも先延ばしになってしまうものです。
あるのは、いつも「いま、ここ」だけ。

だからこそ、幸せは未来に預けるものではなく、この瞬間に選ぶもの。
「私は幸せでいよう」と決める力は、誰にでもあります。

例えば、あたたかいお茶を飲んでホッとしたときに「幸せだな」と口に出してみる。
あるいは、朝の光に「きれい」とつぶやいてみる。
そんな小さな実践で、世界の見え方は優しく変わっていきます🍀

幸せは遠いゴールではなく、いまここで始まる選択。
今日、この瞬間から、小さな幸せを見つけてみませんか?



「気づきの日記」バックナンバーはこちら: 古川 貴子 / ヒプノセラピーカウンセリングリコネクション

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