気づきの日記「怒りや不安を感じても大丈夫！ ～それは消え去るためのもの～」
霊的に成長すると、怒りや不安などのネガティブな感情をもたなくなるのではないか、つまり「怒らなくなるのではないか？」「不安を感じなくなるのではないか？」...
不安・怖れ
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「怖れや不安の本当の原因・・・」
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「怖れや不安の本当の原因 〜クレー...
気づきの日記「どんな考えが自分を幸せにする？ 〜そこに愛はあるんか？〜」
世の中には、テレビやSNS、口コミなど、さまざまな情報が溢れかえっています。 「何を信じるか？」は、私たちにとってとても大切なことなのです。 なぜなら...
気づきの日記「怖れにさよならするには 〜自分イジメをやめる〜」
いかなる状況、いかなる場面においても、自分自身の「考え」がものごとの意味を決めています。その状況・場面がどのようなものであるのかを決定し、行動へと駆り...
気づきの日記「落ちこみ、怖れ、モヤモヤは、癒しのチャンス 〜こころの危険生物を捕獲する〜」
私たちは落ちこんだり、怖れを感じたり、モヤモヤ気分がすぐれないようなとき、そのような気持ちに簡単に支配されがちです。 「こう感じているのだから仕方がな...
気づきの日記「不安・怖れへの依存症を終わらせる 〜安らぎのシッポを握ったら離さない〜」
あなたは、365日を通してどのような気持ちですごしていることが多いでしょうか？ 「何も考えていなカラッポな感じ」・・・「安らぎ」「楽しさ」...
Podcastの新エピソードがアップされました⭐️「幸せはあるがままに・・・」
Podcast「おやすみまえの癒しチャンネル」は、日々に役立つこころのヒントをお届けしています。 今回のタイトルは、「幸せはあるがままを見ることから ...
気づきの日記「不安なときには、今ここに戻りましょう」
私たちが不安になったり、気持ちが落ちこむようなとき・・・それはきまって自分の空想に入りこんでいるときです。 空想と言われてもピンとこないかもしれません...